Svačiny jsou přežitek, tři jídla denně stačí, říkají experti

Vynechat snídani nebo večeři, trochu tělo potrápit hladem a pak sledovat, jak jdou kila pomalu dolů. Přerušovaný půst se nyní zejména na sociálních sítích dostal do popředí mezi metodami, které mají přinést úbytek kilogramů. Podle dietologů je to…
Pokračovat ve čtení